Een 'Boost your Booty' les is een BBB-workout met resistance banden. Deze banden zorgen voor extra weerstand tijdens alle oefeningen. Elke les is een volledige workout voor alle spieren in zowel je billen, benen als buik.  Tijdens deze groepsles wordt kracht opgebouwd en worden er ongeveer 400 tot wel 800 calorieën verbrand, met als doel: minder cellulitis, meer spieren, strakkere en gelifte billen, plattere buik, strakkere benen en veel plezier!